Comment s’organiser pour avoir du temps pour soi après l’accouchement ?

Être maman est sûrement l’une des meilleures choses qui puissent arriver dans la vie d’une femme. Cela procure autant de petits plaisirs et de bonheurs simples inimaginables. Cependant, il n’est pas toujours évident de trouver un peu de temps pour soi quand on est maman. Notre nouveau monde tourne autour de ce petit être qui illumine notre vie et l’on a tendance à nous oublier parfois. C’est tout à fait normal, mais il est tout à fait possible de gérer votre emploi du temps ! 

De retour à la maison, quelles sont les priorités ?  

Ça y est, vous êtes sortie de la maternité et vous êtes de retour chez vous ! Il est temps maintenant de voir ce que vous devez faire pour gérer votre quotidien. Être maman demande beaucoup de courage. Vous devez apprendre à vous adapter à ce nouveau rythme de vie, et surtout, à tenir le coup. 

Avec les nuits et les siestes courtes, les biberons ou les tétées, difficile de garder son calme ou de rester sereine et en pleine forme. Il ne reste plus qu’une seule solution : s’organiser. Vos priorités restent vous et votre bébé. Certes, vous avez d’autres responsabilités, mais sachez qu’une maman qui se porte bien rend son bébé heureux.

Vous sentez que vous ne dormez pas assez ? Au lieu de vous noyer dans des tâches quotidiennes pendant que le bébé dort, profitez de cet instant pour vous reposer un peu, même durant la journée.

Que faire pour le ménage ? 

Certes, vous souhaitez que votre maison soit bien rangée et le linge toujours propre, frais et repassé. À partir de maintenant, ce ne sera pas le cas tous les jours, mais ce n’est pas grave. Encore une fois, n’en faites pas une priorité. 

Vous pouvez, par exemple, demander à votre compagnon de participer aux tâches ménagères. N’hésitez pas également à solliciter une aide extérieure. Demandez un coup de main à votre belle maman, maman, sœur ou amie par exemple. 

Comment gérer les courses ?

Vous êtes complètement débordée, or le frigo est vide ? Pas de panique ! Vous pouvez désormais faire vos courses en ligne. En quelques clics, passez votre commande et faites-vous livrer à domicile. Plutôt pratique non ? Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi sortir faire de petites courses qui vous permettront, en plus, de changer un peu d’air. 

Chouchoutez-vous ! 

Avec ces nuits presque inexistantes, avoir un joli minois reste un défi. Retrouver ses petites habitudes d’avant n’est pas souvent si simple. En tant que jeune maman, on ne sait pas encore comment s’y prendre. 

Accordez-vous une petite parenthèse détente et bien-être : douche, brushing, un peu de blush, manucure, mascara, etc. Vous pouvez même opter pour les séances de beauté ou de massage à domicile.

N’hésitez pas à prendre du temps pour vous après votre accouchement.

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